Wegańskie ciasteczka owsiane z kakao
Wegańskie ciasteczka owsiane z kakao Idealny przepis na Walentynki. Truskawki i czekolada – idealne połączenie walentynkowe. Zgadzasz się? SKŁADNIKI (na około 20 ciasteczek) 40g masła kakaowego 2 dojrzałe banany 60g zmielonych migdałów 50g kakao w proszku 120g płatków owsianych 2 łyżki syropu z agawy lub miodu 100 ml mleka migdałowego / wody SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Rozgrzej […]
Karnawałowe wegańskie pączki czekoladowe
Karnawałowe wegańskie pączki czekoladowe I znów mamy karnawał! Wszyscy wiemy, co to oznacza. Pączki! Po co rezygnować z karnawałowych smakołyków, skoro możemy przygotować całkowicie zdrową i wegańską wersję tradycyjnego deseru? Karnawał dopełnimy wegańskimi pączkami czekoladowymi . Wszystkie składniki wystarczy dokładnie wymieszać i pączki są gotowe do pieczenia. Wegańskie pączki amerykańskie są idealne na śniadanie lub […]
Surowe wegańskie kulki proteinowe
Surowe wegańskie kulki proteinowe Jeśli lubisz słodkości, które są jednocześnie zdrowe , a także masz sekretny romans z czekoladą, to przedstawimy Ci Twoją bratnią duszę – przepis na czekoladowe kulki proteinowe z kokosem . Potrzebujesz tylko 5 składników i 15 minut na przygotowanie. Najlepszą rzeczą w przepisie jest jednak to, że można zrobić więcej masy […]
Pyszne przepisy z napojami ryżowymi
Pyszne przepisy z napojami ryżowymi Przygotowaliśmy 3 pyszne przepisy z napojami ryżowymi, które Cię zachwycą. Czy wybrałeś już swój ulubiony? CZEKOLADOWA MISKA Składniki: 1 dojrzały banan 200 ml wody 2 łyżki napoju ryżowego w proszku o smaku kakaowym 2 łyżki płatków owsianych Sposób przygotowania: Umieść obrany banan, płatki owsiane, napój ryżowy z kakao w blenderze […]
Dlaczego musisz włączyć nasiona chia do swojej diety
Dlaczego musisz włączyć nasiona chia do swojej diety Małe, ale bardzo ważne i pełne zdrowia. Nasiona chia należą do najzdrowszych pokarmów na świecie. Są to niezwykle małe, ale pożywne nasiona pochodzące z Meksyku. Są cenione od tysiącleci i stanowią ważną część diety Majów, Azteków i Indian. Już wtedy było wiadomo, że posiadają wiele wyjątkowych składników […]
Surowe ciasto z superfood
Surowe ciasto z superfood To surowe ciasto to świetne rozwiązanie dla wszystkich łakomczuchów, którzy również chcą zadbać o swoje zdrowie! Nie zawiera rafinowanych cukrów i jest pełne superfood. Przygotowanie jest trochę bardziej wymagające, ale wierzymy, że razem odniesiemy sukces! SKŁADNIKI Podstawa: 1 ½ kubka orzechów brazylijskich 1 ½ kubka nasion słonecznika 1 kubek daktyli (namocz […]
Surowe mini torciki czekoladowe
Surowe mini torciki czekoladowe Szukasz idealnego i prostego przepisu na surowy tort czekoladowy? Przepis na surowe mini torciki czekoladowe zachwyci Cię doskonałym czekoladowym smakiem, lekkim biszkoptem i łatwością przygotowania. Świetnie sprawdzą się zamiast tortu urodzinowego lub jako prezent na każdą okazję! SKŁADNIKI 400g daktyli bez pestek surowe kakao w proszku olej kokosowy tłoczony na zimno […]
PRZEPIS – Wegańskie ciasto czekoladowe
PRZEPIS – Wegańskie ciasto czekoladowe Przepis na ciasto czekoladowe o bardzo lekkiej konsystencji i pełnym czekoladowym smaku. SKŁADNIKI Biszkopt: 360 ml mleka migdałowego 1 jabłko (zmiksuj jabłka w blenderze do uzyskania sosu jabłkowego) 30g kawy (już zaparzonej) 520g mąki orkiszowej 160ml oleju kokosowego (roztopionego) 250g kakao w proszku 320 g ekologicznego nierafinowanego cukru trzcinowego 2 […]
Zdrowe ciasteczka z matchą
Zdrowe ciasteczka z matchą SKŁADNIKI 1 szklanka (250g) mąki gryczanej pół szklanki (125g) zmielonych migdałów 1 łyżeczka napoju Matcha Chai Latte pół szklanki słodzika Erytrytol szczypta soli himalajskiej pół opakowania proszku do pieczenia SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Wymieszaj razem suche składniki i dodaj 1/3 szklanki oliwy z oliwek. Wszystko ponownie wymieszaj i, jeśli to konieczne, dla uzyskania […]
Pyszny chleb bananowy
Pyszny chleb bananowy Przepis na chleb bananowy jest jednym z najłatwiejszych przepisów, jakie kiedykolwiek wypróbowaliśmy. Jest nie tylko prosty i smaczny, ale także zdrowy. Możemy dodać do niego orzechy, muesli, a nawet kawałki czekolady, które świetnie komponują się z bananami. Jesteśmy przekonani, że chleb bananowy to deser, który można przygotować zawsze i wszędzie, za pomocą […]
Tylko