To oczywiste ‒ do smoothie!
Po prostu weź szklankę, napełnij ją wodą lub mlekiem roślinnym, dodaj ulubioną mieszankę smoothie (2 łyżki stołowe) i pół banana, zmiksuj w blenderze i już!
Do lodów
Wymieszaj 2 filiżanki ulubionych lodów waniliowych z 1/4 filiżanki dowolnej mieszanki smoothie. Odstaw na 10 minut, a następnie ubijaj w maszynce do lodów do uzyskania kremowej konsystencji. Zamrażaj przez 2 godziny przed podaniem.
Do owsianki
Ugotuj filiżankę płatków owsianych zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Tuż przed podaniem dodaj 2 łyżki ulubionej mieszanki smoothie. Dodaj pokrojonego w plasterki banana, posyp orzechami i skrop miodem, aby uzyskać pożywną i smaczną śniadaniową owsiankę.
Do orzeźwiających soków
Zmiksuj 1 szklankę kawałków ananasa, 1 obraną pomarańczę i 1 szklankę wody z 2 łyżkami mieszanki smoothie. Przecedź i podawaj z lodem jako orzeźwiający sok tropikalny.
Do jogurtowego parfait
W małej misce wymieszaj 1 szklankę jogurtu greckiego z 3 łyżkami mieszanki smoothie. Udekoruj mieszankę jogurtową świeżymi owocami jagodowymi. Skrop miodem i posyp granolą, by dodać chrupkości.