Tag: odvajanje od sladkorja

Jak odzwyczaić się od cukru?

Jak odzwyczaić się od cukru? Niektórzy z nas uwielbiają kuszące słodkie przekąski. Czasami mamy na nie ochotę zaraz po wstaniu z łóżka, ale najczęściej dzieje się tak po obfitym posiłku, po południu lub w najgorszej porze dnia – wieczorem. Wszyscy mamy „szafkę ze słodyczami”, która nas kusi. Jeśli chcesz zmniejszyć ilość cukru w swojej diecie […]