Witamina C – silny przeciwutleniacz
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga w pracy układu odpornościowego. Witamina C lub kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Jest jednym z przeciwutleniaczy, niezbędnym czynnikiem w syntezie kolagenu, odgrywa ważną rolę we wchłanianiu żelaza z pożywienia, działa przeciwhistaminowo, wspomaga układ odpornościowy , przyspiesza gojenie się ran oraz bierze udział w innych procesach metabolicznych […]
Tylko 