Promo icon

Gwarancja 100% satysfakcji

Promo icon

Dostawa w ciągu 4-6 dni roboczych

Promo icon

Darmowa wysyłka powyżej 200 zł!

Promo icon

14 dni na zwrot produktu

Promo icon

Sprawdzona jakość

Promo icon

Gwarancja 100% satysfakcji

Promo icon

Dostawa w ciągu 4-6 dni roboczych

Promo icon

Darmowa wysyłka powyżej 200 zł!

Promo icon

14 dni na zwrot produktu

Promo icon

Sprawdzona jakość

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga w pracy układu odpornościowego.

Witamina C lub kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Jest jednym z przeciwutleniaczy, niezbędnym czynnikiem w syntezie kolagenu, odgrywa ważną rolę we wchłanianiu żelaza z pożywienia, działa przeciwhistaminowo, wspomaga układ odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran oraz bierze udział w innych procesach metabolicznych. Witamina C jako przeciwutleniacz może działać zapobiegawczo przeciwko rakowi, chroni przed zaćmą, przedłuża życie i łagodzi objawy przeziębienia. Odgrywa więc naprawdę ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu.
Występuje głównie w owocach i warzywach oraz w niektórych innych produktach spożywczych. Ciekawostką jest to, że cytryna wcale nie zawiera największej ilości witaminy C, jak większość ludzi myśli. Występuje głównie w aceroli, czarnej porzeczce, pietruszce i papryce.

Zalecane dzienne spożycie to 100 mg dla osób dorosłych, przy dawkach wyższych niż 1000 mg witaminy C dziennie mogą wystąpić dolegliwości żołądkowo-jelitowe (biegunka, nudności, skurcze brzucha). Niedobór może jednak prowadzić do szkorbutu, który początkowo objawia się zapaleniem dziąseł i utratą zębów, zaburzeniami wzrostu i tworzenia kości.

Jeśli nie spożywasz wystarczającej ilości pokarmów bogatych w witaminę C , zaleca się dodatkowe przyjmowanie  witaminy C w postaci suplementów diety. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C pojawia się także w różnych stanach chorobowych, w których występuje zaburzone wchłanianie witamina C (przyjmowanie leków, cukrzyca…), u sportowców, w leczeniu oparzeń i ciężkich ran, u pacjentów dializowanych, w stresie i u palaczy.

Materiał z: Grosso G. in sod., 2013.  Effects of vitamin C on health: a review of evidence.

Delivery
Tylko 200zł do DARMOWEJ DOSTAWY
Produkty w koszyku

Brak produktów w koszyku.

Oferta specjalna tylko tutaj!

Dodaj, aby zamówić i zaoszczędzić!

-72%
Golden Q10

Formuła koenzymu Q10, witaminy C i B-kompleksu dla zachowania zdrowej skóry

42,12  11,79 
-70%
Witamina C+ Selen + Cynk

Rewolucyjna formuła witaminy C, selenu i cynku dla mocnego układu odpornościowego!

33,69  10,11 
-60%
Magnez + B-kompleks

Rewolucyjna formuła magnezu i witamin z grupy B zmniejszająca uczucie zmęczenia i znużenia

33,20  13,28