Twoje hormony szwankują?

Jeśli szukasz czegoś, co Cię uspokoi, zmniejszy skutki stresu, doda energii, zapewni młodszy wygląd i zwiększy odporność na choroby, to mamy dla Ciebie rozwiązanie. Jeśli interesują Cię niesamowite korzyści płynące z cudownego ajurwedyjskiego zioła, czytaj dalej.

Ashwagandha to roślina adaptogenna, bardzo popularna w medycynie ajurwedyjskiej. Daje niesamowite rezultaty w obniżaniu hormonu kortyzolu i regulacji hormonów tarczycy. W Indiach mówi się, że ashwagandha daje „siłę ogiera”, ponieważ jest tradycyjnie używana w celu wzmacniania układu odpornościowego po chorobie.

Roślina ta jest również znana pod nazwą żeń-szeń indyjski, ponieważ zwiększa wytrzymałość organizmu i łagodzi stres.

Przeprowadzono ponad 200 badań nad działaniem ashwagandhy. Potwierdzono, że:

• wzmacnia układ odpornościowy
• poprawia czynność tarczycy
• zmniejsza uczucie lęku i depresji
• zmniejsza skutki stresu
• zmniejsza możliwość zwyrodnienia komórek mózgowych
• reguluje poziom cukru we krwi
• obniża poziom złego cholesterolu
• wzmacnia układ odpornościowy

W tym artykule dowiesz się więcej o korzyściach ashwagandhy w leczeniu tarczycy, nadnerczy, poprawie nastroju i utrzymaniu zdrowia komórek mózgowych.

Reguluje hormony tarczycy

Ashwagandha naprawdę zasługuje na tytuł superfood, jeśli chodzi o zdrowie tarczycy. Jest to roślina adaptogenna, która reguluje poziom hormonów. Wspomaga działanie w obu przypadkach – zarówno wtedy, jeśli tarczyca wydziela za dużo hormonów oraz jeśli wydziela ich za mało. Nadaje się również do leczenia niedoczynności tarczycy. Wprowadza równowagę do organizmu. Na świecie miliony ludzi borykają się z problemami z tarczycą, a wielu nawet o tym nie wie. Ashwagandha może być rozwiązaniem, którego szukasz.

Poprawia nastrój

Badania wykazały, że spożywanie ashwagandhy działa uspokajająco i relaksująco na ciało i umysł, łagodzi również uczucie niepokoju i lęku. Ogólnie jest bardzo pomocna w regulowaniu nastroju i wzmacnianiu nadnerczy.

Wzmacnia funkcję nadnerczy

Ashwagandha zapewnia skuteczne wsparcie funkcji nadnerczy. Dzięki temu może pomóc przezwyciężyć zmęczenie i objawy chronicznego stresu. Nadnercza to gruczoły wydzielania wewnętrznego, odpowiedzialne za uwalnianie hormonów (kortyzolu i adrenaliny), które w organizmie ujawniają się jako stres.

Jeśli nadnercza są przeciążone stresem emocjonalnym, fizycznym i psychicznym, może to prowadzić do choroby zwanej zmęczeniem nadnerczy. Jeśli nadnercza są wyczerpane, może to prowadzić do zaburzeń innych hormonów, a w konsekwencji prowadzić do niepłodności bezpłodności i przedwczesnego starzenia.

Badania medyczne wykazały, że ashwagandha obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, poprawia wrażliwość na insulinę i naturalnie reguluje hormony.

Świetnie wpływa na mózg

Stres emocjonalny, fizyczny i psychiczny może mieć szkodliwy wpływ na mózg i układ nerwowy. Ashwagandha to coś więcej niż środek przeciwstresowy, ponieważ chroni również mózg przed degeneracją i łagodzi objawy choroby Alzheimera, depresję i lęk.

Jednym z głównych powodów, dla których ashwagandha jest tak skuteczna dla komórek mózgowych, jest to, że jest silnym przeciwutleniaczem, który niszczy wolne rodniki powodujące starzenie.

Stres emocjonalny, fizyczny i chemiczny może mieć szkodliwy wpływ na mózg i układ nerwowy. Niedawne badania wykazały, że ashwagandha to coś więcej niż środek przeciwstresowy, ponieważ chroni również mózg przed degeneracją i łagodzi objawy choroby Alzheimera, depresję i lęk.