Promo icon

Gwarancja 100% satysfakcji

Promo icon

Dostawa ekspresowa w ciągu 4-6 dni

Promo icon

Darmowa wysyłka powyżej 200 zł!

Promo icon

14 dni na zwrot produktu

Promo icon

Sprawdzona jakość

Promo icon

Gwarancja 100% satysfakcji

Promo icon

Dostawa ekspresowa w ciągu 4-6 dni

Promo icon

Darmowa wysyłka powyżej 200 zł!

Promo icon

14 dni na zwrot produktu

Promo icon

Sprawdzona jakość

Pudding z jagodami acai i nasionami chia 

Lato już tuż, tuż, a wraz z nim nadchodzą upalne dni.

Ze względu na bogaty wybór świeżych owoców można powiedzieć, że lato to z pewnością jedna z najpopularniejszych pór roku na przygotowywanie różnych deserów. Zwłaszcza takich, które nie wymagają gotowania bądź pieczenia.

 

Wyjątkowy przepis na pyszny pudding z jagodami acai i nasionami chia zapewni nam orzeźwienie i jednocześnie zaspokoi naszą chęć na coś słodkiego.

👩‍🍳 Eva Sušin

Składniki na  3 porcje:

Sposób przygotowania

  1. W większej misce dobrze wymieszaj widelcem pudding z nasion chia i napój roślinny. Odstaw mieszaninę na 15 minut, aż zgęstnieje.
  2. Z 400 g jogurtu odlej 150 g i dodaj go do blendera wraz z 75 g mrożonych jagód, acai i erytrytolem. Wszystko mieszamy na gładką masę.
  3. Przygotuj 3 szklanki. Warstwy powinny być układane w następującej kolejności: pudding z nasion chia, jogurt roślinny, krem z jagód acai.
  1. W każdej szklance w pierwszej kolejności umieść 2 łyżki puddingu z chia, a następnie 2 łyżki pozostałego jogurtu roślinnego, który nie został dodany do kremu z acai (250 g). Następnie do każdej szklanki dodaj warstwę z kremu z acai, a potem kilka łyżek jogurtu (pozostaw około 3 łyżki na ostatnią warstwę) i pozostały pudding z chia. Do każdej szklanki dodaj na koniec 1 łyżkę jogurtu, aż do krawędzi szklanki.
  2. Przed udekorowaniem, włóż szklanki do zamrażarki na 15-20 minut, aby deser był jeszcze bardziej orzeźwiający.
  3. Z wierzchu posyp deser mrożonymi owocami leśnymi lub innymi dodatkami według uznania i podawaj.

Wskazówki:

  • Możesz dodać mniej lub więcej erytrytolu – wg uznania. Do dekoracji możesz użyć dowolnych owoców, orzechów, granoli, masła orzechowego lub innych dodatków wg uznania.
  • Aby zapobiec wymieszaniu się warstw, szklanki można umieścić w zamrażarce na 15-20 minut po dodaniu każdej z warstw. Spowoduje to zamrożenie górnej części każdej z warstw i zapobiegnie mieszaniu się warstw, ale wtedy przygotowanie deseru zajmie nieco więcej czasu. Deser natomiast będzie smaczny nawet, jeśli pominiesz ten krok.
  • Aby dodatkowo udekorować deser, możesz umieścić kilka całych, mrożonych jagód w każdej szklance przed i po dodaniu kremu z acai. W razie potrzeby odcedź je przed użyciem.
  • Pomysł: Jeśli masz foremki na lody, możesz wykorzystać ten przepis i przygotować orzeźwiające i zdrowe lody.

Smacznego!

Jagody acai w proszku Bio

Smaczne jagody acai w proszku
  • W 100% z upraw ekologicznych
  • Źródło witaminy A i E
  • Źródło żelaza
  • Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
60g | na 14 dni
62,09 

Dodaj komentarz

Delivery
Tylko 200zł do DARMOWEJ DOSTAWY
Produkty w koszyku

Brak produktów w koszyku.

Oferta specjalna tylko tutaj!

Dodaj, aby zamówić i zaoszczędzić!

-15%
Magnez

Najbardziej skuteczna i biodostępna forma magnezu

26,55  22,56 
-50%
Beta Glukan

Otręby owsiane wspomagają trawienie i regulują poziom cholesterolu

66,13  33,07 
-15%
Woda witaminowa RELOAD

Zawsze świeżo przygotowany orzeźwiający napój z niezbędnymi witaminami i minerałami

26,41  22,44