Nasiona chia to superfood o bardzo wysokiej wartości odżywczej, a teraz możesz je kupić w specjalnej ofercie Nature’s Finest po obniżonej cenie. Są nie tylko bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3, których brakuje w naszym organizmie, dlatego musimy je dodawać do naszej codziennej diety, ale zawierają też dwa razy więcej białka niż inne nasiona czy zboża, dwa razy więcej potasu niż banany, trzy razy więcej przeciwutleniaczy niż jagody, pięć razy więcej wapnia niż mleko i trzy razy więcej żelaza niż szpinak. Zawierają również minerały, takie jak magnez, fosfor, wapń, cynk, mangan oraz witaminy A, D, K, E i B.
Oprócz powyżej wymienionych właściwości nasion chia, wspomagają również trawienie, głównie ze względu na swoje właściwości hydrofilne (wiążą wodę), regulują poziom cukru we krwi, obniżają wysokie ciśnienie krwi, zmniejszają podatność na infekcje, wzmacniają włosy, poprawiają stan skóry, obniżają wysoki poziom cholesterolu, pomagają przy skurczach menstruacyjnych i łagodzą objawy menopauzy. Nasiona chia nie zawierają glutenu, dlatego mogą być również spożywane przez osoby uczulone na gluten. Nadają się również dla diabetyków.