Lidija Berus: Moje rozwiązanie na łamliwe i kruche paznokcie
Zmagasz się z łamliwymi i łamliwymi paznokciami? Czy zauważyłaś, że Twoje paznokcie były przez długi czas w bardzo złym stanie? Opowiem Ci swoją historię, może akurat Ci pomoże!
Nazywam się Lidija Berus, mam 27 lat i dziś chcę podzielić się historią o tym, jak znalazłam rozwiązanie na łamliwe i kruche paznokcie.
Nigdy nie miałam bardzo mocnych paznokci, ale wyglądały zdrowo, nie łamały mnie i przeważnie rosły do ładnej długości. Jednak około pół roku temu stan moich paznokci bardzo się pogorszył. Stały się kruche, a gdy choć trochę urosły, od razu się łamały, oprócz tego na paznokciach miałam ogromne białe plamy. Wstydziłam się swoich paznokci, więc zamiast szukać przyczyn tego stanu, zaczęłam używać lakierów do paznokci tylko po to, by zamaskować ich stan. Całkiem nierozsądne, bo stosowanie lakieru i zmywacza tylko pogorszyło stan moich paznokci. Postanowiłam więc poszukać informacji na temat przyczyn złego stanu moich paznokci i jak mogę sobie pomóc naturalnymi rozwiązaniami.
Przyczyn może być wiele
Na początku pomyślałam, że może moje paznokcie mają zbyt częsty kontakt z wodą, ale to nie był mój główny problem. Zważywszy na to, że problem zaczął się jesienią, jedną z przyczyn może być odwodnienie lub brak wilgoci. Kupiłam sporo kremów, które miały pomóc w tym problemie, ale nie było poprawy. W tym samym czasie przestałam też używać lakierów do paznokci, ale stan paznokci pozostał ten sam.
Ważną przyczyną złego stanu paznokci jest brak odpowiednich składników odżywczych w organizmie, zwłaszcza witamin i minerałów. Okazuje się, że w tym tkwił mój problem.
Zaskoczyło mnie to, ponieważ zdrowo się odżywiam, jem dużo owoców i warzyw i naprawdę nie miałam żadnych stresujących wydarzeń w tym okresie. Dla zdrowych i mocnych paznokci zaleca się spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w biotynę lub witaminę B. Występuje w orzechach, jajach, marchwi itp. I chociaż zwiększyłam spożycie pokarmów bogatych w biotynę, po dwóch miesiącach stan moich paznokci nadal się nie poprawił.
A co z suplementami diety?
W celu uzyskania zdrowszych i mocniejszych paznokci zaleca się również stosowanie suplementów diety. Dokładnie przejrzałam suplementy diety na rynku słoweńskim. Nie lubię tabletek, więc chciałem mieć produkt w postaci proszku lub płynu. Ostatecznie zdecydowałam się kupić
preparat Nail Vitamins od słoweńskiej marki Nature’s Finest.
Nail Vitamins
Nail Vitamins to suplement diety, który odżywia paznokcie zawartymi w nim substancjami czynnymi i sprawia, że wyglądają naturalnie, są piękne i mocne.
Nail Vitamins zawierają aż 5 skutecznych składników – w postaci proszku, który po prostu wymieszasz z wodą i pijesz.
Produkt zawiera kolagen, witaminę C, MSM, ekstrakt z pokrzywy i selen.
Kolagen
to białko, kolagen: to białko, którego mamy najwięcej w organizmie i podstawowy składnik paznokci, skóry, włosów, kości i tkanki łącznej. Po 20. roku życia naturalna produkcja kolagenu w organizmie zaczyna spadać, a jego niedobór objawia się łamliwymi paznokciami, suchymi i wypadającymi włosami, zmarszczkami i bólami stawów. Produkt zawiera również
witaminę C
, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu i działa jako przeciwutleniacz, chroniąc w ten sposób nasze komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Na pewno zastanawiasz się, co to jest tajemniczo brzmiące
MSM
? Tak, ja też nie wiedziałem.
MSM (metylosulfonylometan)
to forma naturalnej siarki organicznej, która jest ważnym budulcem aminokwasów w naszym organizmie. Jest kluczowym składnikiem w tworzeniu kolagenu, chrząstki, elastyny i keratyny, które są ważne dla tworzenia zdrowych tkanek w organizmie. O twardości paznokci decyduje keratyna, która znajduje się w paznokciach w postaci skompresowanych komórek. Komórki te są odpowiedzialne za tworzenie się włókien keratynowych, które utrzymują twardość paznokcia. MSM ma zatem kluczowe znaczenie dla zdrowych włosów, skóry i paznokci, dlatego nazywane jest także
„minerałem piękna”
.
Selen
i
wyciąg z pokrzywy
, które również znajdują się w produkcie Nail Vitamins, pomagają wzmocnić i utrzymać zdrowe paznokcie.
Czy Nail Vitamins naprawdę mi pomogły?
Moja odpowiedź brzmi: tak, jestem bardzo zadowolona z produktu. Moje doświadczenie z Nails Vitamins jest świetne, dlatego polecam je innym bez wyrzutów sumienia.
Pierwsze efekty zauważyłam już po 15 dniach, ale obecnie stosuję witaminy już trzeci miesiąc i efekty są po prostu wspaniałe.
Stan moich paznokci jest jeszcze lepszy niż przed wszystkimi problemami. Paznokcie są zauważalnie mocniejsze i bardziej błyszczące, już się nie łamią i nigdy wcześniej nie rosły tak długie, ponieważ zawsze łamały się. Białe plamki, które były wskaźnikiem braku składników odżywczych w organizmie, znikają. Poza tym dostrzegam też pozytywne zmiany na mojej skórze i włosach. Skóra jest bardziej promienna, bardziej miękka i nie pojawiają się już drobne pryszcze. Moje włosy są bardziej błyszczące, mocniejsze i zauważam, że rosną szybciej.
Dwie sztuczki, które sprawiają, że paznokcie są zdrowsze i bardziej lśniące:
Szukając idealnego rozwiązania, znalazłam jeszcze dwa naturalne triki, które wykonuję regularnie raz w tygodniu. Potrzebujesz tylko cytryny i oliwy z oliwek.
- Wlej ciepłą wodę do miski, dodaj sok z połowy cytryny i zamieszaj. Następnie mocz paznokcie w misce przez 5 do 10 minut i na koniec umyj je letnią wodą. Cytryna zawiera dużo witaminy C, która, jak już wspomniano, przyspiesza produkcję kolagenu, który jest kluczowy dla zdrowia paznokci.
- Podgrzej trochę oliwę z oliwek i wmasowuj ciepłą w paznokcie przez co najmniej 30 sekund. Oliwa z oliwek świetnie nawilża paznokcie, a do tego zawiera również witaminę E, która naprawia uszkodzenia paznokci i wspomaga ich wzrost.
Mój problem tkwił w braku witamin i minerałów, ale udało mi się go skutecznie wyeliminować za pomocą suplementu diety Nail Vitamins. Oczywiście naturalne sztuczki też bardzo pomogły w poprawie ich stanu.
Jak używam Nail Vitamins?
Codziennie mieszam jedną miarkę Nail Vitamins w szklance wody, a najczęściej dodaję miarkę mojego ulubionego koktajlu truskawkowego lub soku pomarańczowego.
Przypomnę, że przyczyny problemu i skutki zażywania produktu różnią się u każdej osoby. Aby osiągnąć optymalne efekty, zaleca się stosować produkt przez co najmniej dwa miesiące. Jestem niezwykle zadowolona z zakupu, cena jest bardzo przystępna, zwłaszcza w porównaniu do wszystkich kremów, które kupiłam.
W Nature’s Finest mają świetną ofertę, w której dostajesz dwa produkty w cenie jednego. Produkty wystarczają na dokładnie dwa miesiące użytkowania.
Jeśli chcesz mieć piękniejsze i zdrowsze paznokcie, nie zwlekaj. Możesz mi zaufać, nie pożałujesz.
[blogproduct]
