DARMOWA DOSTAWA PRZY ZAKUPIE 2 I WIĘCEJ OPAKOWAŃ
★★★★★ 4,8 / 5 | Dołącz do ponad 10 000 mężczyzn
„Moje ramiona stały się pełniejsze, klatka piersiowa nabrała objętości, a ludzie zaczęli pytać, co zmieniłem.”
100%
CZYSTA
KREATYNA
…Trenowałem cztery razy w tygodniu, ale w lustrze nie było widać postępów. Po 2 miesiącach codziennego stosowania kreatyny zauważyłem wyraźny wzrost siły i poprawę sylwetki.
- 60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
100%
CZYSTA
KREATYNA
Różnica po 90 dniach.
90 dni regularnych treningów + codzienna kreatyna.
Przed
po 90 dniach
★★★★★ „Po roku zastoju na tym samym ciężarze w końcu znowu poprawiłem wynik na ławce.” Marek T.
Przed
po 90 dniach
★★★★★ „Mięśnie wyglądają na pełniejsze i twardsze, a między treningami regeneruję się szybciej.” Jakub R.
- 60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Dzięki kreatynie każda seria ma znaczenie.
Trening jest bodźcem. Kreatyna zasila wysiłek, który w niego wkładasz.
01
Więcej mocy w każdej serii
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych serii krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności.
02
Prawdziwa progresja obciążenia
Dodatkowe powtórzenie, kolejne 2,5 kg. Tydzień po tygodniu, zamiast powtarzać ten sam trening.
03
Silniejszy bodziec dla mięśni
Większa całkowita objętość pracy w każdym treningu daje mięśniom impuls do wzrostu.
04
Lepsze warunki do wzrostu
W połączeniu z regularnym treningiem pomaga to budować pełniejszą i silniejszą sylwetkę.
Działa od wewnątrz mięśnia.
Twój organizm już produkuje kreatynę.
Po prostu dostarczasz mięśniom jej więcej.
Więcej kreatyny w mięśniach oznacza szybszy dostęp do energii podczas ciężkich serii i więcej wody wewnątrz komórek mięśniowych, dzięki czemu wyglądają pełniej i mocniej.
Monohydrat kreatyny
Siła, mięśnie i moc.
Na siłowni
Więcej siły, cięższe serie
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkich, bardzo intensywnych wysiłków. To właśnie od dodatkowego powtórzenia zaczyna się progres.
Przyrost mięśni, który widać
Więcej pracy podczas treningu oznacza silniejszy bodziec. W połączeniu z treningiem oporowym kreatyna wspiera rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.
Szybsza regeneracja między treningami
Wracaj do formy szybciej, rzadziej opuszczaj treningi i zachowaj regularność.
Poza siłownią
Energia także poza siłownią
Kreatyna jest częścią szybkiego systemu energetycznego organizmu, a badania obejmują też jej rolę w metabolizmie energetycznym mózgu i funkcjach poznawczych.
Pasuje do każdego zestawu suplementów
Bez smaku i z jednym składnikiem. Dodaj ją do koktajlu, który już pijesz, zachowując pełną kontrolę nad jego składem.
100% czysta · Bez smaku · Wegańska
2 × 300 g · 170 porcji
tylko
/ dzień
- 60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
PONAD 4,7 MLN UŻYTKOWNIKÓW
PRODUKCJA W UE
60-DNIOWA GWARANCJA
Jeden składnik. Nic więcej.
Bez substancji słodzących, wypełniaczy i aromatów. Tylko monohydrat kreatyny w najczystszej formie proszku.
3 G KREATYNY W MIARCE
Monohydrat kreatyny
Zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych serii krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności. To forma stosowana w zdecydowanej większości badań, w dawce dokładnie 3 g dziennie, przy której uzyskuje się korzystny efekt.
Bez smaku, więc łatwo miesza się z koktajlem proteinowym, przedtreningówką lub zwykłą wodą.
100% czysta kreatyna
Bez dodatku cukru
Wegańska
Bez fazy ładowania
Produkcja z certyfikatem IFS
Czego się spodziewać, gdy stanie się codziennym nawykiem
Nie pozwól, by Twój wysiłek poszedł na marne.
PIERWSZE TYGODNIE
Więcej mocy na każdym treningu.
- Twoje mięśnie uzupełniają zapasy kreatyny
- Więcej energii pod koniec treningu
Faza ładowania nie jest potrzebna: wystarczą 3 g dziennie.
PRZY REGULARNYM STOSOWANIU
Ciężary na sztandze zaczynają rosnąć.
- Wspiera wydolność podczas kolejnych serii intensywnych ćwiczeń
- Szybsza regeneracja, dzięki czemu trenujesz bardziej regularnie
Stosuj ją również w dni odpoczynku, aby utrzymać zapasy kreatyny.
Z CZASEM
Pełniejsza, silniejsza sylwetka.
- Może wspierać rozwój mięśni w połączeniu z progresywnym treningiem
- Efekty pracy w końcu widać w lustrze
Do tego: więcej energii na pracę, rodzinę i wszystko poza siłownią.
10 sekund dziennie.
1
Wymieszaj
Dodaj 1 miarkę (3,5 g) do wody lub bezpośrednio do koktajlu proteinowego.
2
Wypij
30 minut przed treningiem lub zaraz po nim. Codziennie, również w dni odpoczynku.
Co mówią mężczyźni
★★★★★
Po prostu wsypuję miarkę do koktajlu proteinowego, w ogóle nie czuć smaku. W dwa miesiące dołożyłem 10 kg w przysiadzie.
Daniel P.
★★★★★
Żadnych wzdęć, a tego właśnie się obawiałem. Regeneracja między treningami jest wyraźnie lepsza i pod koniec wciąż mam zapas energii.
Krzysztof W.
★★★★★
Trenuję przed pracą. Odkąd to stosuję, przechodzę przez cały trening i w biurze nadal czuję się skupiony i pełen energii.
Tomasz H.
4,8/5
średnia ocena
4,7 mln+
klientów
170
porcji w opakowaniu
60 dni
gwarancji zwrotu pieniędzy
Najczęściej zadawane pytania
Jak działa monohydrat kreatyny?
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkich, bardzo intensywnych wysiłków. W połączeniu z treningiem oporowym wspiera siłę i przyrost mięśni.
Czy kreatyna powoduje wzdęcia?
Nie. Każda porcja dostarcza 3 g kreatyny – dawkę podtrzymującą, która nie wymaga fazy ładowania. Kreatyna zwiększa ilość wody w mięśniach, nadając im pełniejszy wygląd, a nie powodując opuchlizny pod skórą.
Czy potrzebuję fazy ładowania?
Nie. 3 g dziennie stopniowo uzupełnia zapasy kreatyny w mięśniach w ciągu kilku tygodni. Regularność jest ważniejsza niż duże dawki.
Kiedy mogę spodziewać się efektów?
Wielu mężczyzn już w pierwszych tygodniach zauważa więcej energii w ostatnich seriach i łatwiejszą regenerację. Widoczne zmiany siły i sylwetki zwykle pojawiają się po kilku tygodniach regularnego stosowania i treningów.
Czy mogę mieszać ją z koktajlem proteinowym?
Tak. Dodaj jedną miarkę do wody, soku lub koktajlu potreningowego.
Czy jest bezpieczna przy długotrwałym stosowaniu?
Monohydrat kreatyny jest badany od ponad 30 lat i przy zalecanych dawkach jest uznawany za bezpieczny dla zdrowych osób dorosłych. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Jak ją stosować?
Wymieszaj 1 miarkę (3,5 g, w tym 3 g kreatyny) z wodą lub koktajlem i wypij raz dziennie, 30 minut przed treningiem lub bezpośrednio po nim. Stosuj również w dni odpoczynku.
Dostawa i gwarancja zwrotu pieniędzy
Zamówienia są zwykle dostarczane w ciągu 3–4 dni roboczych, a przy zakupie 2 i więcej opakowań dostawa jest bezpłatna. Twój zakup jest objęty 60-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy – jeśli nie będziesz zadowolony, skontaktuj się z nami, a zwrócimy pełną kwotę.
★★★★★ 4,8 / 5 średnia ocena
60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Twój zakup jest bez ryzyka. Jeśli nie będziesz zadowolony z produktu, skontaktuj się z nami, a zwrócimy pełną kwotę.
Oszczędź do 20% + darmowa dostawa
tylko
/ dzień
FORMULARZ ZAMÓWIENIA
Creatine Monohydrate pakiet
Koszty dostawy 14,99 zł
Dostawa w ciągu 3-4 dni roboczych
1x Pakiet
2 produkty na 170 dni
-10%
60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
2x Pakiety
4 produkty na 340 dni
-15%
+ BEZPŁATNY
(ponad 30 prostych, zdrowych przepisów)
3x Pakiety
6 produktów na 510 dni
-20%
+ BEZPŁATNY
+ BEZPŁATNY
(ponad 30 prostych, zdrowych przepisów)
Zalecaną dzienną porcję 3,5 g (w tym 3 g kreatyny) (1 miarka) wymieszaj w szklance wody (200 ml) i spożyj raz dziennie, 30 minut przed lub bezpośrednio po bardzo intensywnym treningu. Dla dokładnego dozowania zalecamy użycie wagi.
Ostrzeżenia:
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Nie zaleca się stosowania produktu u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Ze względu na naturalne różnice we właściwościach substancji aktywnych kolor, smak i zapach produktu mogą się nieznacznie różnić pomiędzy poszczególnymi partiami. Zmiany te nie wpływają na ogólną jakość ani skuteczność produktu.
Monohydrat kreatyny – suplement diety
Składnik: monohydrat kreatyny.
| Aktywny składnik | w porcji (3,5 g) |
| Monohydrat kreatyny | 3,5 g |
| w tym kreatyna | 3 g |
