Tag: Krči v mišicah

Skurcze mięśni – jak im zapobiec z pomocą magnezu?

Skurcze mięśni – jak im zapobiec z pomocą magnezu? Magnez jest ważnym pierwiastkiem, gdyż jest obecny w organizmie człowieka w setkach układów enzymatycznych, biorących udział w syntezie białek, i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym mięśnia sercowego. Potrzebujemy go do metabolizmu energetycznego, ale wpływa także (wraz z innymi minerałami, np. wapniem ) na utrzymanie zdrowych […]