Pokarmy bogate w błonnik
Pokarmy bogate w błonnik Prawdopodobnie nie ma osoby, która przynajmniej raz w życiu nie otrzymałaby porady od lekarza, znajomego lub przyjaciela, aby spożywać więcej błonnika. Następnie wpisujemy w przeglądarkę produkty bogate w błonnik , przez 5 minut czytamy różne informacje, aż dochodzimy do wniosku, że to dla nas za dużo i nie wiemy na co się […]
Obniż poziom cholesterolu dzięki beta-glukanom
Obniż poziom cholesterolu dzięki beta-glukanom Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w celu obniżenia cholesterolu i zapobieganiu chorób sercowo-naczyniowych zalecane jest spożywanie płatków owsianych? Wynika to w dużej mierze ze zdrowego rozpuszczalnego błonnika i wielu zalet beta-glukanów. Zapewniają szybsze trawienie, zwiększają odporność, dają dłuższe uczucie sytości, zapewniają czystszy przewód pokarmowy, utratę wagi, lepszy wygląd i samopoczucie. […]
Pokarmy obniżające poziom cholesterolu
Pokarmy obniżające poziom cholesterolu Wysoki poziom cholesterolu jest głównym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi chorób układu krążenia, które odpowiadają za trzy razy więcej zgonów niż rak piersi i dwa razy więcej zgonów niż rak płuc. Substancja tłuszczopodobna odgrywa kluczową rolę w produkcji niektórych hormonów, witamin, kwasów żółciowych i innych substancji. W większym stopniu szkodzi organizmowi i powoduje […]
Tylko 