Nie zawsze musisz sobie odmawiać kawałka czekolady!

Właściwym rozwiązaniem, aby obniżyć ciśnienie krwi lub poprawić nastrój może być kawałek gorzkiej czekolady lub łyk niesłodzonego, gorącego kakao.

Stosowanie

kakao w proszku

w potrawach ma wiele pozytywnych skutków na organizm, zarówno wewnątrz niego, jak i zewnątrz. I dlaczego właściwie warto dodawać

kakao

do potraw?

Kakao zawiera flawonoidy i obniża ciśnienie krwi

Kakao

zawiera flawonoidy, rodzaj substancji chemicznej naturalnie występującej w roślinach. Wiadomo, że te fitochemikalia w naturalny sposób zwiększają metabolizm i pomagają zwalczać wiele chorób, w tym choroby serca i cukrzycę. Jednak czekolada mleczna nie oferuje nam wszystkich zalet flawonoidów, dlatego zaleca się stosowanie gorzkiej czekolady z co najmniej 70%

kakao.

Codzienna dawka

kakao

może również obniżyć wysokie ciśnienie krwi.