10 lat tego, co najlepsze z natury na detoks organizmu
Nature’s Finest to słoweńska marka, która wyznacza trendy w dziedzinie suplementów diety i żywności. Jesteśmy słoweńską firmą ekologiczną pod każdym względem. Nasze produkty zawierają tylko starannie wyselekcjonowane składniki najwyższej jakości, które sprowadzamy z całego świata. W ciągu 10 lat z sukcesem wprowadziliśmy na rynek ponad 200 produktów. Jesteśmy obecni w ponad 35 krajach na całym świecie i z dumą możemy powiedzieć, że z naszych produktów korzysta już ponad milion stałych klientów.
Czy wiesz, że odtruwanie umysłu może być tak samo korzystne jak odtruwanie ciała? W końcu Twój umysł i ciało są połączone! Na przykład, kiedy masz stresujący dzień, najprawdopodobniej odczuwasz zarówno fizyczne, jak i psychiczne skutki stresu. Dieta, sen i inne codzienne nawyki wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jeśli zdecydowałeś się na dietę detoksykacyjną, która zapewni Twojemu ciału świeży start, poświęć dodatkową uwagę także swojemu umysłowi.
Nasze ciało i umysł nieustannie coś przetwarzają – żywność, napoje, myśli i emocje, przez co w dzisiejszym świecie łatwo możemy poczuć się przytłoczeni. Kiedy czujemy, że powinniśmy się zatrzymać, zróbmy sobie przerwę, w trakcie której skupimy się wyłącznie na samoopiece i relaksacji.
Niech produkty Nature’s Finest będą Twoim codziennym wyborem!
Drobne zmiany mogą mieć duży wpływ na Twoje zdrowie i jakość życia. Pamiętaj, aby zacząć od małych kroków – wystarczy kilka, aby zauważyć zmiany. Gdy je opanujesz pierwsze kroki, zawsze możesz wprowadzić bardziej wymagające zmiany.
Czy słyszałeś o cyfrowym detoksie? Ma naprawdę wiele zalet. Nawet krótka przerwa od urządzeń cyfrowych może być bardzo odświeżająca dla naszego umysłu.
Zacznij od drobnostek – zostaw urządzenie w domu, kiedy wychodzisz na spacer lub nawet na taras czy balkon w domu, a później spróbuj wyłączyć urządzenia cyfrowe na cały dzień.
Niektóre aktywności bez użycia urządzeń cyfrowych, które warto wypróbować:
- weź udział w zajęciach jogi w swojej okolicy
- idź na spacer po parku, znajdź zaciszne miejsce i wypróbuj techniki medytacyjne
- niech cały dzień będzie wolny od technologii – wyłącz telewizję, komputer, telefon komórkowy i inne urządzenia elektroniczne
- ćwicz swoje ciało, próbuj różnych ćwiczeń
- przygotuj sobie kąpiel, zostaw telefon komórkowy w innym pokoju i skup się tylko na przyjemnej, ciepłej kąpieli
Innym pomysłem jest wypróbowanie prysznica kontrastowego, który niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają w celu zwiększenia krążenia i energii.
Terapia kontrastowa to technika stosowana w celu ułatwienia powrotu do zdrowia i polega na naprzemiennym użyciu ciepłej i zimnej wody.
Chcesz wypróbować tę technikę w domu? Zacznij od jak najcieplejszej wody pod prysznicem. Powinna być dość gorąca, ale uważaj – nie za bardzo, aby się nie poparzyć. Przełącz na umiarkowanie zimną wodę, na około minutę, a następnie ponownie na ciepłą. Po 2-3 minutach ustaw temperaturę na tak niską, jak to tylko możliwe. Oblewanie się zimną wodą będzie dość nieprzyjemne. Powtórz ten cykl 2-3 razy.
Spróbuj oczyścić swój umysł.
Podczas detoksykacji spróbuj uwolnić się od wydarzeń z przeszłości, które wciąż nie dają Ci spokoju. Zacznij od osobistego rytuału, takiego jak napisanie listu, aby wyrazić swoje uczucia. Możesz też kupić piękny dziennik, aby regularnie opisywać swoje emocje, żale i zmartwienia.
Oczyść swoje ciało.
W dniu oczyszczania warto skupić się na diecie. Upewnij się, że jesteś wystarczająco nawodniony.
- dbaj o wystarczającą ilość wody
-
w chłodne dni spróbuj
herbaty DETOX
z imbirem, rumiankiem i trawą cytrynową -
jeśli regularnie pijesz kawę, postaraj się zastąpić ją
zieloną herbatą Matcha
Nasza wątroba odgrywa ważną rolę w odtruwaniu organizmu.
Działa jak filtr, a przecież wszystkie filtry wymagają czyszczenia! Czy jesteś zmęczony bez powodu lub odczuwasz brak energii i koncentracji? Masz nieregularne trawienie i nadmiernie się pocisz?
Wyniki badań pokazują, że co trzeci Słoweniec cierpi na stłuszczenie wątroby.
Dlaczego?
Głównie z powodu złych nawyków żywieniowych i szybszego rytmu życia, a także spożywania napojów gazowanych, w tym alkoholu, palenia tytoniu i innych czynników… Wątroba jest bardzo obciążona i zaczyna gorzej funkcjonować po 27. roku życia…
Jeśli często jesteś pod wpływem stresu, spożywasz przetworzoną żywność (czasami także alkohol), prawdopodobnie masz przeciążoną i stłuszczoną wątrobę.
Odtruj, zregeneruj i wzmocnij swoją wątrobę. Niech produkty Nature’s Finest będą Twoim codziennym wyborem!
Które 3 najczęstsze objawy wskazują na nieprawidłową pracę wątroby?
- Zauważalne wzdęcia, napięty brzuch i zatrzymanie wody w organizmie mogą wskazywać na nadmierne stłuszczenie wątroby.
- Zaburzona praca wątroby objawia się również nadmiernym zmęczeniem, co powoduje spadek koncentracji i bezsenność.
- Wątroba bierze udział w procesie utrzymywania stałej temperatury ciała. Jednak kiedy wątroba jest osłabiona (stłuszczona), równowaga ta zostaje zaburzona, co objawia się nadmierną potliwością i sporadycznymi dreszczami.
- Oprócz swędzącej i zaczerwienionej skóry możemy zaobserwować tzw. pajączki pod skórą.
ZESTAW ZDROWA WĄTROBA
Zestaw zawiera napój
LIVER CLEANSE
, napój
DETOX
i program detoksykacji z menu i instrukcjami. Mieszanki zawierają starannie dobrane zioła, które pomagają regulować trawienie, poprawiają samopoczucie, zmniejszają objętość brzucha i wzmacniają układ odpornościowy. To najlepsze połączenie, aby wyeliminować problemy z wątrobą.
Jak i dlaczego to działa?
LIVER CLEANSE
– formuła zawiera 5 starannie wyselekcjonowanych superfood.
-
Ostropest plamisty
to roślina znana ze swoich właściwości odtruwających i dlatego jest niezastąpiona w walce z otłuszczoną wątrobą. Nie tylko chroni wątrobę, ale ma również zdolność oczyszczania organizmu i wspomaga trawienie, dzięki czemu jest doskonałym środkiem przeciwzaparciowym. -
Karczochy
świetnie zapobiegają stłuszczeniu wątroby. Mają zdolność oczyszczania i odtruwania wątroby. Dodatkowo sprzyjają utracie zbędnych kilogramów oraz dbają o prawidłowe trawienie. -
Kurkuma
to przyprawa o mocno żółtym kolorze, o charakterystycznym aromacie i smaku, która jest coraz bardziej popularna w kuchni ze względu na wiele pozytywnych efektów. Kurkuma jest również znana między innymi z tego, że pomaga w utrzymaniu zdrowia wątroby. -
Imbir
to jedna z najstarszych przypraw, używana w kuchni i medycynie. Wspomaga układ odpornościowy, wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu oraz pomaga zwiększyć witalność i energię. -
Cynamon
znany ze swojego pięknego zapachu, działa jako przeciwutleniacz, wspomaga trawienie, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy i lipidów we krwi oraz przyczynia się do lepszego samopoczucia i zwiększenia energii.
-
Trawa pszeniczna
to doskonałe źródło witamin i minerałów. -
Trawa jęczmienna
to doskonałe źródło witamin i minerałów. Ma właściwości przeciwutleniające i chroni komórki przed uszkodzeniem. -
Chlorella
wzmacnia witalność i podnosi poziom energii. -
Spirulina
– jest niezwykle bogatym źródłem białka – ma go aż 60% do 70%. -
Lucuma
– owoc będący smacznym zamiennikiem cukru.
[blogproduct]
