Przepisy na kolagenowe przysmaki bez wyrzutów sumienia

Czy masz już dość pokuszenia kalorycznymi lodami i słodkimi koktajlami, które wydają się czyhać na każdym rogu podczas gorących dni lata? Czy zmagasz się z uczuciami winy i niezadowolenia z własnego ciała po ulegnięciu tym słodkim zachciankom? Cóż, teraz możesz przestać się martwić! Mamy dla Ciebie kilka pysznych przepisów, które zaspokoją Twoją słodką chęć bez obaw o przybranie tych dodatkowych kilogramów.

Wyobraź sobie to – białko, które stanowi znaczącą jedną trzecią białek Twojego ciała, odpowiedzialne za tę pożądaną promienną skórę, bujne włosy, mocne paznokcie i elastyczne stawy. Tak, zgadłeś prawidłowo – mówimy o magicznych efektach kolagenu.

Choć chcielibyśmy wciąż wierzyć, że pozostaniemy wiecznie młodzi, rzeczywistość przypomina nam coś innego. Po osiągnięciu 25. roku życia produkcja kolagenu zaczyna maleć, a objawy tego spadku mogą być rozczarowujące. Drobne linie i zmarszczki pojawiają się na Twojej twarzy, włosy tracą swój blask, paznokcie stają się kruche, a dolegliwości stawowe mogą stać się zbyt dobrze znane.

Ale nie pozwól, by Cię to zniechęciło! Dzięki naszemu truskawkowemu proszkowi kolagenowemu możesz odzyskać moc utrzymania tych młodzieńczych cech w blasku.

Wyobraź sobie, że popijasz kuszący Koktajl Kolagenowy o smaku truskawkowym, który nie tylko ugasi Twój pragnienie, ale również wesprze elastyczność i blask Twojej skóry. A może bezwzględnie zdrowy Parfait Kolagenowy o smaku truskawkowym, który nie tylko zaspokoi Twoje słodkie zachcianki, ale także wzmocni włosy i paznokcie od wewnątrz.

Nasze przepisy z dodatkiem kolagenu pozwalają cieszyć się smakami lata, jednocześnie dbając o Twoje ciało tak, jak zasługuje.

5 LETNICH PRZEPISÓW Z KOLAGENEM

Koktajl Kolagenowy o smaku truskawkowym:

Składniki:

1 szklanka świeżych lub mrożonych truskawek
1 miarka proszku kolagenowego o smaku truskawkowym
1 szklanka mleka migdałowego lub dowolnego preferowanego mleka
1 dojrzały banan
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dostosuj do smaku)
Kostki lodu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki zmiksuj na gładką i kremową masę. Dopraw słodkością miodu, jeśli jest to konieczne. Podawaj schłodzone jako orzeźwiającą letnią przekąskę.

Parfait Kolagenowy o smaku truskawkowym:

Składniki:

1 szklanka greckiego jogurtu
1 miarka proszku kolagenowego o smaku truskawkowym
1/2 szklanki granoli
1/2 szklanki świeżych truskawek, pokrojonych w plastry

Sposób przygotowania:

Warstwami układaj grecki jogurt, proszek kolagenowy, granolę i świeże truskawki w szklance lub misce. Powtórz warstwy i na wierzchu połóż jeszcze kilka plasterków truskawek. Ten schłodzony i pożywny parfait można podać na śniadanie lub jako lekki przysmak.

Lody Kolagenowe o smaku truskawkowym:

Składniki:

1 szklanka świeżych truskawek
1 miarka proszku kolagenowego o smaku truskawkowym
1/4 szklanki wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dostosuj do smaku)

Sposób przygotowania:

Zmiksuj truskawki, proszek kolagenowy, wodę i miód (jeśli używasz) na gładką masę. Wlej mieszankę do foremek na lody i włóż do nich patyczki do lodów. Mroź przynajmniej przez 4 godziny lub aż całkowicie zastygną. Te pyszne lody kolagenowe świetnie gaszą letnie upały.

Herbata Kolagenowa o smaku truskawkowym:

Składniki:

2 szklanki zaparzonej czarnej herbaty, ostudzonej
1 miarka proszku kolagenowego o smaku truskawkowym
1/2 szklanki świeżych truskawek, pokrojonych w plastry
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dostosuj do smaku)
Kostki lodu

Sposób przygotowania:

W dzbanku wymieszaj ostudzoną czarną herbatę, proszek kolagenowy, pokrojone truskawki, sok z cytryny i miód (jeśli używasz). Dobrze wymieszaj, aż proszek kolagenowy się całkowicie rozpuści. Do indywidualnych szklanek dodaj kostki lodu i wlej herbatę kolagenową o smaku truskawkowym. Pij i ciesz się!

Owocowa Sałatka Kolagenowa o smaku truskawkowym:

Składniki:

2 szklanki mieszanych świeżych owoców (np. truskawki, borówki, arbuz, kiwi, mango)
1 miarka proszku kolagenowego o smaku truskawkowym
Świeże liście mięty do dekoracji

Sposób przygotowania:

Mieszane świeże owoce umyj, obierz (jeśli konieczne) i pokrój. W dużej misce posyp owoce proszkiem kolagenowym o smaku truskawkowym i delikatnie wymieszaj, aż owoce pokryją się kolagenem. Udekoruj świeżymi liśćmi mięty dla dodatkowego smakowego uderzenia. Podawaj od razu jako lekkie i pożywne letnie danie deserowe.