Patricija Levstek to strażniczka kobiecej duszy, terapeutka twarzy i mistrzyni jogi twarzy.
Czym właściwie jest joga twarzy?
Joga twarzy to trening mięśni twarzy, który w naturalny sposób pomaga zachować młody wygląd. Technika ta polega na tworzeniu oporu, który osiągamy poprzez różne ruchy mięśni twarzy oraz przy pomocy dłoni. Jest to ćwiczenie, które przy regularnym i prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń przynosi wspaniałe efekty estetyczne.
Mięśnie twarzy unoszą się, napinają w odpowiednim miejscu, wypełniają i podkreślają. Joga twarzy pozwala również na wygładzenie zmarszczek, lifting skóry i osiągnięcie bardziej promiennego wyglądu twarzy. Trening przyspiesza krążenie twarzy i dostarcza więcej składników odżywczych do wszystkich tkanek, mięśni, mózgu i skóry. Podczas ćwiczeń mięśni twarzy stymulowana jest również skóra głowy, dziąsła, oczy, błony śluzowe i gruczoły w mózgu.
Mózg się relaksuje i oczyszcza. W tym samym czasie aktywują się główne gruczoły w głowie, co doprowadza do równowagi całego układu hormonalnego. Sprawia to, że mamy więcej energii, organy wewnętrzne są bardziej witalne, a regeneracja organizmu jest coraz lepsza. Joga twarzy, oprócz na estetykę, wpływa również na naszą psychikę, stan emocjonalny oraz duchowy.
Jakie są efekty jogi twarzy?
Oprócz zmniejszania widocznych drobnych linii i zmarszczek, joga twarzy może stymulować drenaż limfatyczny, prowadząc do zmniejszenia obrzęków i poprawy krążenia. Inne efekty:
- Joga twarzy unosi i wypełnia mięśnie twarzy.
- W naturalny sposób redukuje oznaki starzenia, wygładza zmarszczki.
- Łagodzi napięcie mięśni twarzy i niweluje skutki stresu na twarzy.
- Oczyszcza mózg i aktywuje główne gruczoły w mózgu.
- Łagodzi niekorzystne stany emocjonalne i pozwala na lepszy kontakt z samym sobą.
- Przyspiesza krążenie i przepływ składników odżywczych.
- Otwiera komórki i dostarcza więcej energii całemu ciału.
- Przynosi blask twarzy i skórze.
- Przypomina Ci o Twoim pięknie i wzmacnia je od wewnątrz.
